Ku saabsan shaygan
- AMMAANKA UGU DAMBEEYA GLOVESKA SHAQADA AAD WELIGAA U BAAHAN DOONTAA INAAD Iibsato: Waxaad jeclaan doontaa sida ugu dhakhsaha badan, fudud iyo dabiiciga ah ee badbaadada galoofyada gacmahaaga ula qabsadaan.Dahaarka PU wuxuu ku darayaa ilaalinta dheeraadka ah calaacalahaaga iyo farahaaga inay daalaan iyo iska caabinta naaxinta adag ama qalabka.Qalabkayagu wuxuu had iyo jeer la yimaadaa ballanqaad ku qanacsanaan buuxda!
- SI raaxo leh ugu SHAQEEYA GACMO BILAASH AH OO GACANTA BILAASH AH: galoofyadayada tignoolajiyada ugu dambeeyay waxaa loogu talagalay gaar ahaan shaqooyinka aad u baahan tahay inaad ka qabato walxaha qallafsan, geesaha fiiqan ama geesaha.Gacan-gashiyadu waa neefsan karaan oo ma dhididsan doonaan gacmahaaga xitaa markaad xiran tahay wakhti dheer ama shaashadda taabashada.Timirta dahaarka leh waa mid aan biyuhu lahayn laakiin dhabarka iyo cududda la isku xidho looguma talagelin inay biyaha adkaysi u yeelato sababtoo ah gacmaha shaqada culus waxay u baahan yihiin hawo wanaagsan.Gacmahaaga qabooji xagaaga oo diiri jiilaalka.